O relație psihoterapeutică sănătoasă ar presupune (Mearns și colab., 2010) că terapeutul din fața ta:

1. ✅ este deschis în privința scopurilor și intențiilor sale.
2. ✅ este responsabil față de clientul lui și nu pentru el.
3. ✅ nu își manipulează clientul, dar este dispus să se lase manipulat.
4. ✅ nu susține că ar ști ce este ”bun” pentru client.
5. ✅ nu este orientat spre succes.
6. ✅ este lămurit în legătură cu ceea ce este dispus să ofere clientului în fiecare etapă.
7. ✅ este dedicat clientului său și ”va lupta” pentru relație.
8. ✅ este disponibil să se investească pe sine însuși în relație fără obligații conexe.
9. ✅ dorește libertatea clientului de a fi el însuși.