Workshop-urile pot fi organizate online sau față în față, în funcție de cerere, cu adresabilitate persoanelor adulte sau grupurilor de adolescenți. Ele cuprind prezentare de informații, exerciții pe durata prezentării (individuale sau de grup), autoevaluări și alte materiale ce vor rămâne clientului.

Tematici abordate:

• Cum să te împrietenești cu frica
• Strategiile de coping. Cum ne pot ajuta în momentele dificile
• Cum să te descurci cu emoțiile copleșitoare
• Vulnerabili, imperfecți, dar fericiți. Practici ale stimei de sine
• Capacitatea decizională și capcanele minții noastre
• Care este super-puterea ta? Elemente de psihologie pozitivă
• Valori și interese profesionale. Cum să alegi în carieră?